Na het succesvol voltooien van mijn opleiding aan het C.I.O.S., ben ik sinds 2003 actief als strength & conditioning coach bij diverse vooraanstaande instituten, sportbonden, en voor vooraanstaande topsporters. Gedurende enkele jaren heb ik zelf actief deelgenomen aan topsport als judoka. In die tijd heb ik de opleiding fysiotherapie met specialisatie sportrevalidatie en mijn academische titel Master of Science in de orthopedische manuele therapie behaald.
Vanaf 2006 ben ik werkzaam in zowel de medisch specialistische revalidatie in de tweede lijn als in de sportfysiotherapie. Ik ben verantwoordelijk geweest voor de medische zorg voor diverse rugbyteams, vechtsporters, powerlifters, en later (kite)surfers op nationaal, Europees en wereldniveau. In 2009 heb ik mijn eigen Sportpraktijk opgezet, een fysiotherapiepraktijk voor (top)sporters waar ik al mijn kennis en netwerk heb weten te bundelen.
Mijn specialisaties liggen bij trauma gerelateerd sportletsel aan de knie, wervelkolom of schouder. Omdat ik meer dan 10 jaar "on-field" werkzaam ben geweest, heb ik veel revalidatieprocessen vanaf de eerste minuut van ontstaan tot het laatste moment van return to sports begeleid. De diversiteit van sporters en de gevraagde taken tijdens de sport maken in mijn ogen elk traject uniek. Zeker als het gaat om voorste kruisband trajecten, waarbij vele factoren van invloed kunnen zijn op het herstel. Er is in mijn ogen dan ook geen gestandaardiseerd protocol wat er gedraaid kan worden, los van het feit dat er wel volgens de laatste evidentie wordt gewerkt. Ik besteed waar nodig veel aandacht aan mentale gezondheid, zodat er fysiek optimaal en keihard getraind kan worden op de juiste intensiteit. Keihard werken is dan ook de minimale verwachting die ik heb van mijn sporter.
Ik werk graag samen met andere disciplines zoals orthopeden, sportpsychologen, sportartsen, voedingsspecialisten, en andere medisch specialisten om de "fundering" van de sporter zo stabiel mogelijk te krijgen en het herstel te optimaliseren. Momenteel ben ik docent aan het Nederlands Paramedisch Instituut (NPi), waarbij ik onder andere de cursussen: Sportrevalidatie, Krachttraining binnen de orthopedische revalidatie, High-Intensity Interval Training en Sportrevalidatie: specialisatie krachttraining heb mogen ontwikkelen en doceren.
Opleiding
- MSc Orthopedische Manuele Therapie, specialisatie: complexe (sport)orthopedische klachten, kaak en hals problematiek
- BSc Fysiotherapie, specialisatie: orthopedie, sport en arbeid
- Centraal Instituut Opleiding Sportleiders (CIOS), specialisatie: sport specifieke krachttraining en bewegingsagogie
Specialisaties Musculoskeletaal
- EPTE Therapeut (Percutane Electrolyse Therapie)
- Revalidatie bij (sport)letsels van de knie’ met Prof. Dr. Erik Witvrouw
- Basiscursus schouderklachten met prof. dr. Ann Cools
- Diploma in Osteopathic Positional Release / Strain - CounterStrain
- Manuele Therapie Mulligan Concept (Nieuw-Zeeland methode)
- Masterclass Schouder: methoden en strategie voor onderzoek, therapie en training van de schouder, Dr. Mònica Solana-Tramunt, Physical therapist specializing in Sports and Osteopathic Manual Therapy. Lic. Science in physical activity and sport.
- Masterclass Dry Needling, neck and upper extremeties, dr. Peter Lundgren
- Masterclass 'Nieuwe principes en concepten over sportrevalidatie en return to play na een voorste kruisbandletsel'
- Masterclass Motorisch leren binnen fysieke training en (sport)revalidatie
- Integrated Kinetic Neurology Approach, Dr. Ryan Foley
- Manuele Therapie: Cervicale wervelkolom, een geïntegreerde aanpak vanuit verschillende stromingen: Maitland, Orthopedische manuele therapie, SOMT en Mulligan
- Manuele Therapie: Veilig en gericht cervicaal mobiliseren en manipuleren, Prof. Dr. Barbara Cagnie, kinesitherapeut/manueeltherapeut, Universiteit Gent
- Functional Integrated Needling (FIN- Dry Needling), FIT Institute Niagara falls, ON Canada, dr. Mark Scappaticci
- Medical Acupuncture for sports and trauma rehabilitation (Dry Needling Techniques), FIT Institute Niagara falls, ON Canada, dr. Mark Scappaticci, dr. Peter Lundgren
- Fascial Abrasion Technique, Sweden, dr. Peter Lundgren
- Manuele Therapie methode Marsman
- Medical Taping Concept
Specialisaties Sport
- Docent Nederlands Paramedisch Instituut (NPI); Sportrevalidatie
- Docent Nederlands Paramedisch Instituut (NPI); Sportrevalidatie; specialisatie krachttraining
- Docent Nederlands Paramedisch Instituut (NPI); Krachttraining binnen de orthopedische revalidatie (samen met drs. Michel Edelaar)
- Docent Nederlands Paramedisch Instituut (NPI); High-Intensity Interval Training samen met (drs. Gerard vd Poel)
- Certified Strength and Conditioning Coach (Strength System International Certification) level 1,2 en 3
- Masterclass: Blood flow restriction training: state of the art
- Masterclass: Revalideren kan je leren. (drs. Afke van de Wouw, sportpsycholoog, bewegingswetenschapper)
- Masterclass: 'Motorisch leren binnen fysieke training en (sport)revalidatie (prof. dr. P.J. Beek, bewegingswetenschapper)
- Masterclass: 'Complexe schouderpijnsyndromen bij sporters' (Maarten van der List, MD, orthopedisch chirurg en Peter Glashouwer MSc)
- ROC van Amsterdam Sport en Bewegen: vechtsport, fitness & sportspecifieke krachttraining (drs. Tom Bruijnen en drs. Erik Hein)
- Centraal Instituut Opleiding Sportleiders (CIOS): sport coördinator bewegingsagogie
- KNKF Gediplomeerd fitness instructeur & sportspecifieke krachttrainer
- Krachttrainer: Diabetes Mellitus & Overgewicht
- Centraal Instituut Opleiding Sportleiders (CIOS) /JBN specialisatie: Judoleraar A
- Empowerment trainer en mentale coaching
- X-CO trainer, TRX trainer
- Zweminstructeur zwem ABC, zwemvaardigheid en reddingszwemmen
- Sportmasseur NGS
Publicaties
- Edelaar, M., Kruft, P., Fritz, B., (2005). Graded Activity: een trainingswerkwijze binnen gedragsmatige reintegratietrajecten, deel 3 . Sportgericht, 59, 21-25.
- Edelaar, M., Kruft, P., Fritz, B., (2006). Graded Activity: een trainingswerkwijze binnen gedragsmatige reintegratietrajecten, deel 4 . Sportgericht, 60, 32-35.
- Edelaar, M., Kruft, P., Fritz, B., (2006). Graded Activity: een trainingswerkwijze binnen gedragsmatige reintegratietrajecten, deel 5 . Sportgericht, 60, 26-29.
- Edelaar, M., Kruft, P., Fritz, B., (2006). Graded Activity: een trainingswerkwijze binnen gedragsmatige reintegratietrajecten, deel 6 . Sportgericht, 60, 32-34.
- Edelaar, M., Kruft, P., Fritz, B., (2006). Graded Activity: een trainingswerkwijze binnen gedragsmatige reintegratietrajecten, deel 7 . Sportgericht, 60, 9-13.
- Edelaar, M., Lenderink, T., Fritz, B., (2007). Core stability training voor sport- en arbeidsituaties , deel 4 . Sportgericht, 61, 57-62.
- Edelaar, M., Bult, H., Meijer, L., Fritz, B., (2015).het werp abc Revalidatieoefeningen voor de bovenhandse sporter met schouderklachten . Sportgericht, 69, 31-35.
- Edelaar, M., Fritz, B., Stefas, D. & Bult, H. (2015). Plyometrische training voor de schoudergordel . Sportgericht, 69, 40-43.
- Fritz, B. (2016). Voorkom een winterdip en blijf in topvorm. Rugby, 1, 59-62
- Fritz, B. (2016). Van Fifteens naar Sevens. Rugby, 2, 75-78
- Fritz, B. (2016). Let’s get ready. Rugby, 3, 67-70
- Fritz, B. (2016). Kettlebell training. Rugby, 4, 68-70
- Fritz, B. (2017). Krachttaining voor jonge sporters. Rugby, 5, 76-78
- Fritz, B. (2017). De warming-up. Rugby, 6, 76-79
- Fritz, B., Dost, E. (2017) Prestatieverhogende middelen. Rugby, 7, 70-74
- Fritz, B. (2017). Lesje coördinatietraining. Rugby, 8, 70-72
- Stienstra M, Edelaar MJA, Fritz B, Reneman MF. (2021) Measurement Properties of the Work Ability Score in Sick-Listed Workers with Chronic Musculoskeletal Pain. J Occup Rehabil.
